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长生，何谓长生？
与地同寿，与天同齐，即为长生，而想要驾驭长生，要有的不仅仅是高强的法力，更要有一颗坚定的心。
道家为求长生，提出了性命双修的概念，全真道南五祖，南派丹法之祖紫阳真人张伯端所留《悟真篇》中说道：“要得谷神长不死，须凭玄牝立根基。真精既返黄金屋，一颗明珠永不离”，此可谓之金
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